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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

內容簡介

作者介紹

詳細資料

在這個以瘦為美的時代，大家都希望自己擁有苗條的身材，尤其是現在天氣越來越熱，身上的肉再也藏不住了，所以很多人都卯足了勁要減肥。 多數人在減肥的時候都會選擇節食，控制油脂以及熱量的攝入，確實對於減肥有幫助，但是長時間節食也對身體健康非常的不利。 ... 每個人都希望自己越吃越瘦。其實只要你選對了適合自己的減肥食物，那麼相信你也能夠成功瘦身。尤其是晚餐的時候，更應該重視。 想要越吃越瘦？晚飯牢記4句話，增強飽腹感，減肥好似「開了掛」 一、少吃肉多吃蔬菜： ... 少吃肉，多吃蔬菜，這是很多人在減肥期間都會做到的，但是有些人卻管不住自己的嘴。雖然不建議大家吃大魚大肉的食物，但是可以吃一些脂肪含量低，蛋白含量高的食物，比如說清燉雞，清蒸魚。 然後選擇一小碗粗細搭配的主食，再加上清淡的蔬菜，就可以當成晚餐了，而且營養價值非常高，能夠預防營養不良的情況。 二、控制好吃飯的時間： ... 很多人有過減肥經歷都知道8點以後再也不能吃東西了。所以吃飯時間最好控制在晚上六到七點之間，一定不要超過8點。 這樣睡覺的時候，胃裡面的食物已經基本沒有殘留，不會影響到夜間的睡眠質量，而且也不會給身體囤積脂肪的機會，更有助於減肥成功。 三、晚餐吃五成飽足以： ... 如果平時我們需要吃到七分飽，那麼減肥時晚餐最多只能吃到五成飽五成飽，大概是什麼感覺呢？ 大概就是飢餓感基本消失了，但是還有明顯的食慾，想要再吃一點，睡覺之前也會感覺到有一點點餓，此時你一定要忍住。 四、注意吃晚飯的順序： ... 吃飯順序也是一個重要的環節，總覺得吃飯不管什麼順序，只要吃進肚子裡就可以了，其實在減肥期間吃飯的順序同樣重要。 建議大家依照蔬菜肉蛋類碳水化合物的順序進食，這樣能夠抑制脂肪的吸收。而且能夠幫助增強人的飽腹感，減肥瘦身的效果也會事半功倍。

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fit/r645lvn.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010676298

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